Maak kennis met Jesse!

Je hebt op de homepage al wat over mij kunnen lezen. Maar als je overweegt om met mij samen te werken, is het natuurlijk fijn om te weten wie er achter Plan your Body zit.

Mijn naam is Jesse Uiterwijk. Ik ben opgegroeid in Soest, een onzekere en verlegen jongen met grootte dromen. Ik was altijd te dun en had moeite om op gezond gewicht te blijven. Maar hard werken zat er al vroeg in. Met mijn liefde voor sport en mijn passie voor zelfontwikkeling, was ik al vanaf jongs af aan druk bezig om ‘gespierder’ te worden.

Vanuit mijn liefde voor sport was het dan ook niet gek dat ik vanuit mijn MAVO het MBO Sport en bewegen ben gaan doen. Ik leerde hier kennis maken met het menselijk lichaam en haalde hier mijn fitness- en sportmassage diploma’s. Nadat ik deze kennis had toegepast op mijn eigen fysiek, wilde ik hier anderen ook graag mee helpen. Een fit lichaam, dat er ook nog eens mooi uit zag, gaf mij zo’n goed gevoel en erg veel zelfvertrouwen, dit wilde ik anderen ook laten ervaren!

Mijn vervolgstap was al snel duidelijk. Ik wou mensen nog meer en beter kunnen helpen. Voor mij leek hierin de opleiding fysiotherapie een logische vervolgstap. Na mijn MBO studie ben ik in Utrecht gestart aan het HBO Fysiotherapie. Tijdens deze studie bleef ik mij ook ontwikkelen in het geven van gepersonaliseerd advies gericht op zowel fitness als op leefstijl.

De combinatie van verschillende opleidingen en eigen ervaringen hebben mij laten inzien hoe sterk alles binnen jouw lichaam in verbinding staat. Ik ben gestopt met het geven van losse adviezen over voeding of training en ben meer naar het geheel gaan kijken. Naast voeding en training kijk ik o.a. naar slaap, stressmanagement, ontspanning, mindset, pijn en gedrag. Vanuit deze gedacht ben ik Plan your Body gestart. Persoonsgerichte coaching die kijkt naar het gehele plaatje.

Nu ken je in het kort mijn verhaal, laten we eens verder kennismaken. Dat jij deze pagina leest, betekent veel voor mij, en maakt me des te nieuwsgieriger naar jouw verhaal!